jakie polecacie

Witam, jakie ćwiczenia rozciągające polecacie wykonywać w domu, bo tak bez planu jak przychodzi mi się rozciągać to słabo to idzie.

CZY WARTO KUPIC CARBO DO KRETYNY ????? JAKIE MI POLECACIE I CO NAJWAzNIEJSZE ZA ILE????

panowie jakie ćwczenia polecacie na poprawę siły barków i jaka ilosc powtorzen

Mam 16 lat, waga 58kg, wzrost 166 cm, tkanki tłuszczowej 16%. Jakie ćwiczenia polecacie aby w na wakacje mieć 6-pak ?

Witam, czas zacząć redukcję, jakie zestawy odżywek, bądź pojedyncze odżywki polecacie?

Cześć, jakie węglowodany polecacie do picia podczas treningu w celu podbicia kalorii? Izotonik czy carbo?

czesc mam pytanko jakie winko na dzien dzisiejszy polecacie mam do wyboru:ec,axo lapx, razak,

Witam mam 15 lat.Moja waga to 65 kg. Jakie cwiczenia polecacie żeby nabrac masy mięśniowej ? (bez sprzętu)

jakie ćwiczenia polecacie na brzuch oprócz a6w ? zeby były równie dobre albo lepsze :)

jakie winko w tab polecacie??

Witam! jakie ćwiczenia wzmacniające pod l-sit polecacie? wiem, że w necie są, ale może wy macie jakieś które nie znam, im więcej tym lepiej.

witam panowie jakie wino oral underow i propka polecacie?

Hej chciałbym zrobic ten wymarzony kaloryfer Jakie ćwiczenia polecacie Możecie podesłać link do jakiegoś filmiku :)

Jakie aplikacje mobilne polecacie do liczenia kalorii? Fitatu czy VitaScale

Jakie bialko do 150-160zl polecacie? Tak w miare ekonomicznie zeby wychozilo %-)

Witam Gdzie najlepiej kupić obciążenie, znam tylko kelton i marbo, jakie macie opinie o ich obciążeniach? Polecacie jakieś inne sklepy?

elo jakie bialko polecacie zeby bylo w miare dobre do okolo 150zl i zeby ju starczylo conajmniej na 1 miesiac..

jakie butki polecacie, które pedały? z czym to się je? :) pzdr!

jakie korki polecacie stylem gry przypominam aggera z liverpoolu potrafię zagrać ofensywnie ale i huknąć z daleka ??? pomocy prosze

Jakie probiotyki polecacie szczegolnie do orali ?